Una sala de recuperación que cabe entre las pistas y la casa club

Dimensione la sala por el partido

Cuatro jugadores salen de la pista a la vez. Una cabina de cuatro plazas absorbe un partido; una de ocho, dos partidos, o un partido y el entrenador. Añada dos piscinas frías, para que el lado frío no haga cola detrás del caliente, y el rincón absorbe la hora punta de la tarde. Cualquier cosa mayor es un espacio social, y otro encargo.

Dos recuentos públicos del deporte, y por qué citamos ambos

El pádel tiene dos series de cifras publicadas, y no coinciden porque sus métodos tampoco. Playtomic y PwC Strategy& sitúan el mundo en 58.300 pistas, cerca de 20.000 clubes y 19,4 millones de jugadores (Global Padel Report 2026). La Federación Internacional de Pádel cuenta 77.300 pistas, más de 24.600 clubes y 150 países, con 14.355 pistas construidas en 2025 (su World Padel Report 2025, anunciado el 2 de diciembre de 2025). No las mezclamos.

Para España, la nota de la federación sobre 2024 da cerca de 4.500 clubes e instalaciones deportivas y 17.000 pistas; el informe de Playtomic de 2024 contó 16.126 pistas en España y 1.187 en Portugal en enero de 2024. Las cifras dicen que el deporte es grande y sigue construyendo pistas. No dicen nada sobre lo que una sala de recuperación hace ganar a un club, y no fingimos que lo digan.

En qué parte del club encaja

• Entre las pistas y la casa club, para que el camino de la puerta de la pista a la sauna sea más corto que el camino al bar.
• A lo largo de la pared de fondo de una pista, aprovechando la sombra que ya tiene. Calor y sol sobre cristal es una combinación que hay que diseñar.
• En la terraza de la casa club, con la piscina a la vista desde el bar.
• En un rincón de los vestuarios, si la fontanería ya está ahí y la sala es seca.

La secuencia después de un partido

La secuencia es corta: unos minutos de calor, un baño frío, un asiento y una toalla, sin explicaciones de por medio. La distribución pone la puerta de la cabina a pocos pasos de la piscina, los bancos a dos alturas y la pantalla donde pueda leerse desde el agua. Los carteles dicen cuánto tiempo, en palabras llanas, y piden a quien tenga una afección cardiaca o de tensión arterial que consulte antes a un médico.

Suelos, toallas y pies mojados

Los clubes de raqueta funcionan con zapatillas y con piernas cansadas. La tarima mojada es el primer riesgo que hay que eliminar con el diseño alrededor de una piscina fría, así que dibujamos acabados antideslizantes en la coronación, los escalones y el camino a los vestuarios, un desagüe bajo la puerta de la cabina y un toallero que no sea la coronación.

Potencia, equipos y los focos de las pistas

Una cabina de ocho plazas lleva un calefactor trifásico de 10,5 kW. Dos enfriadores de 4 HP consumen unos 3,6 kW cada uno. En un club que ya alimenta focos y bombas, puede que el suministro necesite refuerzo: pida al electricista la potencia disponible antes de fijar la fecha. Red monofásica o trifásica en una villa explica la aritmética.

Un sábado por la tarde, en orden

1. 17:30. El calefactor se enciende con su temporizador. Se quitan las cubiertas de las piscinas.
2. 18:00. Empieza el primer partido. La sala de recuperación está vacía y caliente.
3. 19:30. Cuatro jugadores salen de la pista y recorren el camino más corto hasta la puerta de la cabina.
4. 19:45. Están en la piscina fría, de uno en uno, mientras los cuatro siguientes se sientan en la cabina.
5. 20:30. Llega la segunda oleada. El cuadrante dice quince minutos por persona; un reloj lo dice también.
6. 22:30. El entrenador apaga el calefactor, cubre las piscinas y cierra la verja con llave.

Carteles, seguro y la junta directiva

Un club lo dirige una junta o un propietario con una aseguradora. Antes del pedido, pregunte a la aseguradora qué exigen una cabina caliente y una piscina fría, si hace falta supervisión y qué deben decir los carteles. Ponga las normas en una sola hoja a la entrada, incluya la nota del médico y el tiempo máximo, y asigne a una persona la llave. Una sala de recuperación sin responsable es lo primero que se apaga cuando algo sale mal.

Sol, cristal y la terraza de la casa club

Una cabina en una terraza con una pared de cristal orientada al oeste se calienta sola antes que el calefactor. En el sur de España y en Portugal giramos el cristal hacia la pista o hacia las vistas y le damos sombra. En el norte atlántico lo apartamos del viento. En cualquier caso, la posición de la cabina en el plano es una de las primeras decisiones.

Compruebe la demanda antes de duplicarla

Un club que quiera ver cómo se usa la sala puede construir en dos fases. La primera es la cabina y una sola piscina; la segunda, la segunda piscina y el segundo enfriador. El espacio técnico se dibuja para el esquema completo, con tuberías taponadas y un circuito de reserva, de modo que la segunda fase es una ampliación. Cuente las sesiones de una temporada, pregunte a los socios y decida con el registro de un mes en la mano.

Un ejemplo de distribución para un club de seis pistas

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La cabina y las dos piscinas del ejemplo son líneas separadas en la lista de precios, y el configurador muestra la suma para cualquier número de plazas.